科学的な根拠は存在しないものの、チョコレートなどのスナック菓子や揚げ物などの油っこい食べ物はニキビの治療に好ましくないと言われている。野菜や果物、魚など食物繊維やビタミンを含んだ食べ物を多く摂取することによって改善する事も多いようである。皮膚の抵抗力を高めるビタミンB6の他、チノイドのようなビタミンA誘導体、ケミカルピーリングというアルファヒドロキシ酸(AHA)を用いた治療法の有効性が確認されている。一般の人が使うには難しい。しかし、一説にはピーリングをすると、より症状が悪化するという説もある。圧力鍋 圧力比較
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